مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى تاللاشتىكى ئۇسۇللار

جاۋاب: نېمىشقا مۈشۈكنىڭ يېمەكلىكلىرىدىكى دان مىقدارى بەك كۆپ بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك؟
ئاشلىقنى بەك كۆپ يەيدىغان مۈشۈكلەرنىڭ دىئابىت ۋە سېمىزلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
كۈندىلىك يېمەك-ئىچمەكتە يېتەرلىك ئاقسىل ۋە ماي ​​بولغاچقا ، مۈشۈكلەر ساغلام ياشاش ئۈچۈن كاربون سۇ بىرىكمىلىرىگە ئېھتىياجلىق ئەمەس.ئەمما بازاردىكى ئوتتۇرىچە قۇرۇق يېمەكلىكلەردە دائىم نۇرغۇن دان بار ، شۇڭا كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنىڭ مىقدارى% 35 تىن% 40 كىچە بولىدۇ.مۈشۈكنىڭ بەدەن قۇرۇلمىسى كۆپ مىقداردا كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىشقا ماھىر ئەمەس.مەسىلەن ، ئەگەر مۈشۈكلەر تەركىبىدە كۆپ مىقداردا كاربون سۇ بىرىكمىلىرى بار يېمەكلىكلەرنى يېگەن بولسا ، دىئابىت ۋە سېمىزلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى زور دەرىجىدە ئاشىدۇ.

B. دانسىز مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنىڭ كاربون سۇ بىرىكمىلىرى تېخىمۇ يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن
دانسىز مۈشۈك يېمەكلىكلىرى تۆۋەن كاربونلۇق يېمەكلىك بىلەن ئوخشاش بولمايدۇ.ئەمەلىيەتتە ، بىر قىسىم دانسىز ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ يېمەكلىكلىرى تەركىبىدە كاربون سۇ بىرىكمىلىرى بار بولۇپ ، تەركىبىدە ئاشلىق بار ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ يېمەكلىكلىرى بار.نۇرغۇن دانسىز ئەرمەك ھايۋان يېمەكلىكلىرىدە ، بەرەڭگە ، يېسسىۋېلەك قاتارلىق تەركىبلەر يېمەكلىكتىكى داننىڭ ئورنىنى ئالىدۇ ، بۇ تەركىبلەردە كۆپىنچە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ يېمەكلىكلىرىگە ئىشلىتىلىدىغان ئادەتتىكى دانلارغا قارىغاندا كۆپ مىقداردا كاربون سۇ بىرىكمىلىرى بار.

C. ئۇزۇن مۇددەت قۇرۇق يېمەكلىك يېگەندە ئاسانلا سۈيدۈك يولى سۈيدۈك يولى ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
مۈشۈكىڭىزگە قۇرۇق يېمەكلىكلەرنى بەرگەندە ، ئۇنىڭ سۇنى كۆپ ئىچىشكە كاپالەتلىك قىلىڭ.مۈشۈكلەر ئېھتىياجلىق يېمەكلىكلەرنىڭ كۆپ قىسمىنى يېمەكلىكتىن ئالىدۇ ، ئۇسسۇزلۇقى ئىت ۋە ئىنسانلارغا ئوخشاش سەزگۈر ئەمەس ، بۇ كۆپىنچە مۈشۈكلەرنىڭ سۇ ئىچىشنى ياقتۇرمايدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
قۇرۇق يېمەكلىكنىڭ سۇ تەركىبى ئاران% 6 تىن% 10 كىچە.گەرچە قۇرۇق يېمەكلىكلەرنى ئاساسلىق يېمەكلىك سۈپىتىدە يەيدىغان مۈشۈكلەر ھۆل يېمەكلىك يەيدىغان مۈشۈكلەرگە قارىغاندا كۆپ سۇ ئىچسىمۇ ، ئۇلار يەنىلا سۇنى ھۆل يېمەكلىك يەيدىغان مۈشۈكلەرگە قارىغاندا كۆپ سۈمۈرەلەيدۇ.مۈشۈكنىڭ يېرىمى.بۇ پەقەت ئۇزۇن ۋاقىت قۇرۇق مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى يەيدىغان مۈشۈكلەرنى ئۇزۇن مۇددەت سوزۇلما سۇسىزلىنىش ھالىتىگە چۈشۈرۈپ قويىدۇ ، بۇ سۈيدۈكنىڭ مىقدارىنى ئازايتىدۇ ، سۈيدۈك ھەددىدىن زىيادە مەركەزلىشىپ ، سۈيدۈك سىستېمىسىدىكى مەسىلىلەرگە ئاسان گىرىپتار بولىدۇ. كەلگۈسى.