-
ئەڭ مۇكەممەل ئىت يېمەكلىك تاللاش قوللانمىسى ، ئۇنى قولدىن بېرىپ قويماڭ!
بازاردا نۇرغۇنلىغان ئىت يېمەكلىكلىرى بار ، يېڭى خوجايىنلار قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئىتقا ماس كېلىدىغان ئىت يېمەكلىكلىرىنى تاللىيالماسلىقى مۇمكىن.ئۇنى ئېھتىياتسىزلىقتىن سېتىۋالسىڭىز ، ئۇنىڭ ئىتىڭىزغا ماس كەلمەسلىكىدىن قورقىسىز.ئەستايىدىللىق بىلەن تاللىسىڭىز ، ئىت يېمەكلىكلىرىنىڭ تۈرى كۆپ ، شۇڭا قانچىلىك ئېنىق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى تاللاشتىكى ئۇسۇللار
جاۋاب: نېمىشقا مۈشۈكنىڭ يېمەكلىكلىرىدىكى دان مىقدارى بەك كۆپ بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك؟ئاشلىقنى بەك كۆپ يەيدىغان مۈشۈكلەرنىڭ دىئابىت ۋە سېمىزلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.كۈندىلىك يېمەك-ئىچمەكتە يېتەرلىك ئاقسىل ۋە ماي بولغاچقا ، مۈشۈكلەر ساغلام ياشاش ئۈچۈن كاربون سۇ بىرىكمىلىرىگە ئېھتىياجلىق ئەمەس.ئەمما بازاردىكى ئوتتۇرىچە قۇرۇق يېمەكلىكلەردە نۇرغۇن نەرسىلەر بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى قانداق تاللاش كېرەك
1. مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن ، مۈشۈكنىڭ يېشى ، جىنسى ۋە بەدەن ئەھۋالىنى ئويلاڭ.جاۋاب: ئەگەر مۈشۈك بىر قەدەر نېپىز بولسا: يۇقىرى ئاقسىل ۋە مايلىق مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى تاللاڭ (ئەمما دائىرىدىن ئېشىپ كەتمەيدۇ).B. ئەگەر مۈشۈك بىر قەدەر سېمىز بولسا: مۈشۈكنىڭ بېقىش مىقدارىنى قاتتىق كونترول قىلىڭ ، ئىستېمال قىلماڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مۈشۈكلەرنى قانداق بېقىش ۋە مۈشۈكنىڭ يېمەكلىكلىرىنى قانداق تاللاش كېرەك؟
مۈشۈكلەر گۆشخور ھايۋانلار ، ئۇلارنى قالايمىقان يېمەسلىكنى ئۇنتۇپ قالماڭ 1. شاكىلاتنى يېمەڭ ، ئۇ تېئوبرومىن ۋە كوففېئىن تەركىبلىرى سەۋەبىدىن جىددىي زەھەرلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ2. سۈت بەرمەڭ ، ئېغىر بولغاندا ئىچ سۈرۈشنى ، ھەتتا ئۆلۈمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ3. مۈشۈكنىڭ يېمەكلىكلىرىنى تەڭپۇڭ نىسبەتتە بېقىشقا تىرىشىڭ ، t ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
